Entspannt und achtsam durchs Semester

Start 11. November 2021 15:00
Ende 11. November 2021 16:30
Ort https://join.rz.htw-berlin.de/bbb/dip-pcw-z9x

Das Studium kann, nicht nur zur Prüfungszeit, für Anspannung, innere
Unruhe und einen vollen Kopf sorgen. Um leistungsfähig zu sein und zu
bleiben, benötigen wir einen gesunden Umgang mit unserem bisweilen
fordernden und stressigen Alltag und erholsame Pausen.

In dieser Veranstaltung erfahren Sie mehr über Möglichkeiten eines gesunden
Ausgleichs und erhalten praxisnahe Einblicke in Achtsamkeit und Entspannungsverfahren.