Stressbewältigung: Stress reduzieren, Belastbarkeit stärken

Start 19. Mai 2021 15:00
Ende 19. Mai 2021 16:30
Ort https://join.rz.htw-berlin.de/bbb/dip-k6x-te6

Studieren in Zeiten der Pandemie stellt hohe Anforderungen – kein Wunder, dass sich viele Studierende gestresst und belastet fühlen. Das kann auf Dauer die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Im Webinar erfahren Sie, was Sie tun können, um dem entgegen zu wirken. Welche Strategien können dabei helfen, Stress und Belastungen zu bewältigen und eigene Widerstandskräfte langfristig zu stärken? Die psychologische Beratung möchte Ihnen dazu Anregungen geben und zum Austausch einladen.