Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit des Menschen, also die Fähigkeit, trotz Stress und Belastungen gesund zu bleiben. Was genau macht diese Fähigkeit aus? Ist Resilienz erlernbar? Welche Strategien können dabei helfen, Stress und Belastungen zu bewältigen? Wie ist es möglich, die eigenen Widerstandskräfte langfristig zu stärken? Die Psychologische Beratung möchte zu diesen Fragen Anregungen geben und zum Austausch einladen.

Das Webinar findet online und ohne Voranmeldung statt.